apa perbedaan teknik heanspring dan neckspring

Head spring ini sendiri termasuk gerakan yang masuk dalam senam ketangkasan sendiri, dimana teknik ini sendiri merupakan suatu gerakan badan ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan juga tolakan dari kedua tangan kita. Tolakan itu sendiri dimulai dari sikap setengah guling ke belakang atau setengah guling ke depan dengan kedua kaki yang rapat dan juga lutut yang lurus.

Hand Spring (Gerakan Lenting tangan)

Teknik kedua yang dapat dipakai adalah hand spring, dimana pada teknik ini sendiri adalah berdasarkan suatu gerakan dimana bertumpu kedua tangan di lantai disertai dengan tolakan ataupun lemparan satu kaki dari belakang menuju arah depan atas dua kaki hingga kita dapat berdiri tegak. Teknik ini sendiri mempunyai beberapa bagian didalamnya, yaitu tolakan satu kaki dimana mendarat atas dengan dua kaki, setelah itu adalah tolakan dengan satu kaki dimana mendarat diatas dengan menggunakan satu kaki dan tolakan dengan dua kaki dan juga mendarat diatas dengan menggunakan dua kaki juga.

Neck Spring (Gerakan Guling Lenting)
Teknik ketiga dari senam ketangkasan ini sendiri adalah suatu gerakan melentingkan badan ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan dari kedua kaki dan juga tolakan yang dilakukan dengan kedua tangan kita sendiri.

maaf kalau salah
notes: itu heanspring maksudnya headspring atau handspring??