contoh dari mujahadah an-nafs

a.Kemampuan untuk mengontrol perilaku yang ditandai dengan                         kemampuan mengahadapi situasi yang tidak diinginkan.
b.Kemampuan menunda kepuasan dengan segera mengatur perilaku.
c.Kemampuan mengantisipasi peristiwa dengan mengantisipasi keadaan         melalui pertimbangan secara objektif.
d.Kemampuan menafsirkan peristiwa dengan melakukan penilaian dan             penafsiran suatu keadaan dengan cara memperhatikan segi-segi                   positifnya.
e.Kemampuan mengontrol keputusan.