Bagaimana cara melakukan lari 100 meter

Biasanya lari 100 meter adalah lari sprint (cepat)
Maka cara larinya :
→ Kaki melangkah lebar²
→ Badan sedikit dibengkokkan kedepan
→ Lari sekencang²nya
#semogamembantu
#nocopas
#maafjikasalah

Sebelum lari jaga kesehatan, fisik dan kekuatan. Saat beberapa menit sebelum lari Minum ai putih tapi jangan terlalu banyak. Pemanasa dan Lari....