makanan apa yang dilarang saat haid

1. Makanan dan minuman yang mengandung kafein
2. Makanan dengan kandungan minyak terlalu banyak
3. Jangan Banyak mengkonsumsi makanan manis
4. Junk Food
5. Makanan berlemak tinggi

-makanan cepat saji
-makanan/minuman yang mengandung kafein
-makanan berlemak tinggi
-makanan uang mengandung banyak minyak
-dll