Tuliskan urutan urutan dari tes kebugaran jasmani

1. Latihan kekuatan (strength)
kekuatan adalah kemampuan otot tubuh untuk melalukan kontraksi guna membangkitkan tegangan terhadap suatu tahanan.

2. Latihan Kelenturan (flexibility)
Adalah kemampuan seseorang untuk melakukan gerak dalam ruang gerak secara maksimum tanpa hambatan berarti.

3.Lagihan keseimbangan (balance)
Adalah mempertahankan tubuh dari suatu tekanan atau beban dari badan dalan keadaan diam atau bergerak.

4.Latihan daya tahan
kemampuan seseorang melaksanakan gerak dengan seluruh tubuhnya dalam waktu yang cukup lama.

5. komposisi tubuh
Adalah perbandingan yang proporsional antara tinggi badan dan berat badan seseorang.